Blog Image

Sonja Ramsøe

Om bloggen

Velkommen til min blog. Her læser du om det, som altid har interesseret mig - nemlig mennesker.
Her kan du læse mere og fx modtage 10 gratis råd www.ramsoe.dk


At blive mormor

Reflektioner Posted on Wed, August 17, 2016 20:00:04

I 2016 skete der noget helt fantastisk. Min ældste datter fødte – med hendes kæreste og mig ved hendes side – en lille helt fantastisk dreng.
Jeg havde forinden da drømt om, at få lov til at være med ved selv fødslen, men at jeg faktisk kom til det, havde jeg slet ikke regnet med. Jeg var på det rigtige sted på det rigtige tidspunkt og tog med på hospitalet og blev der lige til han blev født og lidt længere smiley
Og det er helt vildt, hvad det giver af reflektioner i mig. Jeg er jo selv mor til 3 børn og hver af disse fødsler har været helt specielle hver især og da det jo er en så stor oplevelse selv at føde, var det virkelig givende og helende at få lov til at være ved min datters side.
Men alle familier – også min – har både gode og mindre gode historier. Mine piger har den samme far, og min søns far blev jeg skilt fra for flere år siden, inden jeg mødte min nuværende mand.
Og som mange ved findes der ingen lykkelige brud – det kan være nogle af parterne er lettede, mens andre er kede af det og ligegyldig hvad er det noget alle skal lære at leve med og nogle kommer sig hurtigt over det og videre i livet, mens andre hænger i gamle uforløste følelser.
Derudover har jeg selv mine historier med mig fra min egen barndom – en barndom med meget frihed, men også svigt (læs mere her) og jeg kender også mine forældres opvækst, som også har budt på op- og nedture.
Alle disse oplevelser sender små signaler igennem os op igennem livet på forskellig vis – nogle giver nogle fantastiske åbenbaringer, mens andre sender os ned i dybet og andre igen opleves og forstås måske først mange år efter.
Jeg var forberedt på at min nye rolle ville give mig en form for ro – men jeg havde slet ikke forestillet mig på hvilken vis. Dette lille vidunder giver håb for fremtiden og troen på endeløs kærlighed og at livet går videre på trods af alt. Og for alt i verden giver det en dyb og meget tilfredsstillende ro. Og troen på, at når jeg er væk en dag, at alt går videre på bedste vis.
Jeg sender en hyldest til alle de små vidundere som ser verden for 1. gang – de er det mest helende for vores jord og med til at gøre denne verden til et bedre sted at være smiley Og jeg har naturligvis allerede set på linjerne i hans hænder – linjer han allerede har med sig fra 14. – 16. uge i fosterstadiet.



Mit livs buket

Reflektioner Posted on Fri, July 29, 2016 10:45:22

Jeg postede dette fantastiske billede på min FB-væg og det fik nogle reflektioner i gang hos mig.

Én af de allerførste farver jeg rigtig husker er lilla – mange af jer, som kender mig, ved at jeg elsker lilla – men hvorfor gør jeg det? Jo – da jeg som 6-årig fik at vide, at jeg kunne vælge lige præcis de ørenringe, som jeg allerhelst ville have i butikken – så valgte jeg et par guldørenringe med lilla i. Det var fordi jeg skulle have huller i ørerne (1. gang ud af 3, før det lykkedes) og siden har den farve fulgt mig igennem tykt og tyndt.

Det er en farve, som beroliger mig, tiltrækker mig helt bevidst og ubevidst og, som jeg også har et ambivalent forhold til, fordi jeg ikke vil være den “lilla dame” og når jeg kikker rundt i mit hjem, finder jeg da heller ikke rigtig mange lilla farver.

Da jeg har været så lille den gang, har jeg ikke brugt min fulde bevidsthed, men i stedet min intuition for det som virkede rigtigt for mig og sådan vil de forskellige “blomster”, som vi vælger/udsættes for af oplevelser igennem livet på hver sin måde farve vores liv.

Min sidste store oplevelse var at blive mormor for 1. gang. Det var så rørende og utrolig stærkt og føles nærmest som min 4. fødsel og det er jo ikke helt ved siden af. For selvom jeg selv har født 3 børn på naturlig vis og uden nogen form for smertestillende og dermed har bidraget med at sætte 3 utrolig fantastiske børn til verden – så føltes denne 4. “fødsel” som en spirituel fødsel. Som den fuldendte sløjfe og de tårer som kom lige da han blev født, var utrolig forløsende og meget helende for vores familie på spirituel vis. For jeg fik nemlig lov til at deltage i selve fødslen og være ved min datters side hele vejen og det giver os også en fælles gave for livet.

Mit lille barnebarn er derfor det spirituelle produkt af mig (og naturligvis morfar/farmor/farfar og deres forfædre også) og vi får lov til at påvirke dette lille væsen i spirituel retning, fordi han jo allerede har sine fysiske forældre. Præcis hvad det gør ved os, kan du læse mere om under MIT.

Hvordan ser dit livs buket ud – hvilke farver har gået igennem dit liv på godt og ondt?



806 timer?

Reflektioner Posted on Mon, May 02, 2016 21:01:05

Hvad dækker alle disse timer dog over?

Jo – de dækker over en uddannelse, som jeg gennemførte over 3 år og lærte et gennemgribende og dybdegående krops-/samtaleterapi, som kan hjælpe mine kunder med at få sat ord på noget, som de ellers ikke kan udtrykke verbalt.

Jeg har selv gennemgået alle sessionerne på egen krop og på mine kunder i dag. Og da jeg var under uddannelse til multiinkarnationsterapeut, gennemførte jeg 386 timers teori, 252 timers egenterapi og 168 timers supervision.

Igennem de 3 år fik jeg dyb respekt for, hvordan terapien kan gå ind og sætte spot på problemerne og løsne op for meget dybereliggende følelsesmæssige problematikker.

Der gør heller ikke noget, at der er min. ½ times afslappende kropsarbejde via akkupressur og massage. Via samtale få de lov til heale dybe svære oplevelser og lære, at mærke og forstå deres følelser og krop på en meget selvkærlig og nænsom måde. Desuden får alle øvelser til at kunne stå imod andres negative følelser og øvelser og heale sig selv.

The only way out – is in

http://ramsoe.dk

Møder du hele tiden de samme følelsesmæssige faldgruber på din
rejse igennem livet, så kan det godt betale sig at prøve krops- og samtaleterapi



Min flotteste kjole

Reflektioner Posted on Wed, April 20, 2016 14:37:51

Da jeg var lille pige, kan jeg huske, at min mor tog mig med ind i en kjoleforretning i den lille by vi boede i. Vi skulle til julebal på hotellet og jeg ønskede mig så inderligt en rigtig strutkjole.

Og dér hang den – den allerflotteste grønne strutkjole med tyllag og glimmer og jeg var forelsket og lykkelig, da hun købte den. Jeg kunne lege, danse og have den på hele tiden. Jeg havde nemlig masser at tid, for jeg gik ikke i vuggestue eller børnehave og jeg var den yngste ud af 4 og der var langt til andre piger på min alder.

Jeg sled den kjole op – selv da jeg var ved at vokse ud af den, prøvede jeg alligevel at tage den på og til sidst gik den simpelthen i stykker – men hvor har den givet mig input til mange gode fantasihistorier – såsom balletdanser og Askepot.

Hvad inspirerede dig til de bedste fantasilege, da du var barn? Læs mere om dit indre barn-sessionen



Påsken venter og solsorten synger

Reflektioner Posted on Fri, March 18, 2016 10:44:28

Hvor morgen jeg står op i denne tid, kan jeg høre, at solsorten synger sin morgensang – han prøver på at overgå nabosolsorten og hævde sit territorium. Lige så længe jeg kan huske tilbage har jeg kunnet høre en solsort i nærheden at mine hjem. Selv da jeg ofte besøgte min mand på Fr.berg og inden vi flyttede sammen, sad der en solsort og sang på hustaget. Den lyd giver mig tryghed – helt ind i cellerne smiley

Og der er god grund til at glæde sig, forår betyder nyt liv, nyt håb, masser af lys og stille og roligt også varme og lige nu kan du være heldig og finde en lun krog og sole dig lidt med et tæppe og en kop kaffe.

Forår betyder også selvudvikling og vi kan vælge at gøre det, når vi er i overskud og har lyst til at skue indad eller når vi mærker smerte og er nødt til at rykke os.

Og så nyd ellers det spirende liv omkring dig, integrer varmen og lyset helt ind i din kerne og gå påsken i møde enten i dit eget selskab eller sammen med familie og venner smiley Læs mere om mig http://ramsoe.dk/ramsoe/baggrund.html



Uddannet håndanalytiker og hvad så?

Reflektioner Posted on Thu, March 17, 2016 14:31:15

Denne uddannelse har været en fantastisk rejse for mig – både ude og indeni – men rejsen fortsætter. Da jeg startede på uddannelsen var jeg så heldig at blive sat på hold med 3 helt fantastiske kvinder og vores meget vidende og inspirerende lærerinde Carolina Linn.

De 3 øvrige håndanalytikere fortalte meget hurtigt i forløbet, at de ønskede at være selvstændige og det var utrolig inspirerende for mig at lytte til. Carolina var rigtig god til at give plads til vores processer og vi skulle hver gang fortælle, hvordan vi havde haft det siden sidst vi mødtes og her delte vi vores op- og nedture, vores tanker omkring fremtiden og vores omgivelsers reaktion på det vi gennemgik.

Jeg havde da tænkt, at jeg gerne ville bruge håndanalysen, men jeg havde slet ikke regnet med, at jeg ville blive så grebet af dette fantastiske værktøj, som så nemt kan kombineres med alt det andet jeg har lært.

Håndanalysen har virkelig bundet enderne sammen for mig, for jeg kan bruge min baggrund som uddannet psykoterapeut, mit HR-virke i det firma jeg arbejder i og min lyst til at arbejde rigtig tæt med mennesker, som har følt smerte og ønsker en “hånd” til at komme videre i livet på en god måde.

Håndanalysen er meget konkret – men kan bruges på mange måder i selvudvikling – du kan vælge at undersøge din livsskole (den linse du ser verden igennem), erkende din her og nu-situation, få vendt din karriere/skæbne, få sat ord på de kvaliteter og udfordringer du har med dig igennem livet. Bestil en håndanalyse NU ved at sende en mail til info@ramsoe.dk.

Grunden til at jeg kan se disse ting i linjerne er, at hjernen sender neuroner ud i kroppen, som sætter afsæt mange steder og altså også i hænderne, så jo dybere linjerne er, jo længere tid bruger du i det område i hjernen og mange fine små streger, tyder på, at du arbejder med noget nyt. Alt dette kan du få vendt under en session med mig.

Indtil videre har jeg afsat 1 dag om ugen til at hellige mig min virksomhed – så jeg kan planlægge events, sessioner, foredrag, håndanalysearbejde, optage lydfiler og videoer og meget andet og jeg havde min allerførste arbejdsdag i går i “Sonja Ramsøe”, som bare fløj afsted.

Uhhh – jeg glæder mig allerede til at mødes med de 3 kunder, som jeg har aftale med i løbet af den uges tid og se hvad fremtiden bringer. Det bliver ikke let, men til gengæld bliver det rigtig sjovt, fordi jeg beskæftiger mig med noget, som virkelig ligger mig på hjertet <3



Min barndom med en dansk far og grønlandsk mor

Reflektioner Posted on Fri, January 22, 2016 11:51:44

Mange af mine nære venner ved at jeg har rødder i Grønland og her vil jeg  løfte sløret for nogle af mine oplevelser i min barndom, hvoraf du kan udlede, hvordan det var at vokse op i 60-erne med en dansk far og grønlandsk mor.

Jeg voksede op som det 4. barn og sidste barn i familien. Vi boede i Frederiksværk, et stykke uden for centrum og jeg gik hverken i vuggestue eller børnehave, da min mor var hjemmegående husmor det meste af min barndom.

De allerførste minder jeg har fra min barndom, er lugten af natur, høns, sol, have, jord og jeg husker mine (og søskendes) lege i den store have som hørte til vores hus. Min far var tømrermester og havde selv stået for byggeriet af vores hus med værkstedsbygning og med værelser ovenpå, som blev lejet ud til spændende mennesker, som man kunne besøge, hvis man fik lov. Jeg husker især en beboer, som havde et job med at plukke æbler. De var kæmpestore og smagte fantastisk. Og så var der een, som altid havde lækre bolsjer stående i et glas, som der blev delt ud af, når jeg kom på besøg.

Min far var uddannet tømrer og arbejdede i Grønland i 1950-erne og det var der, at han mødte min mor. Hun boede i Aasiaat (Egedesminde) og gik på husholdningsskole. Amorinerne opstod og efter min ældste bror blev født i 1956, besluttede vores forældre at flytte til Danmark i 1959. Herefter kom vi 3 andre søskende dryppende.

Jeg brugte mange timer i mit eget selskab, især efter at min (ellers faste legekammerat) – min storebror, som var 2 år ældre begyndte i skole. Så jeg var meget motiveret for at starte i skole og jeg sugede til mig og elskede at gå i skole. Jeg gik i den samme klasse fra 1. til 10. klasse og ses stadigvæk med nogle af skoleveninderne fra den gang.

Denne verden af viden som skolen repræsenterede var meget berigende for mig. Især gymnastik og dansk var i højsædet og senere blev maskinskrivning mit yndlingsfag. For årene hjemme med mor og som lillesøster og med få jævnaldrende i nærheden fik lagt fundamentet til en livlig fantasiverden og et umætteligt behov for at søge viden om mig selv og min omverden.

I skolen var jeg altid én af de første til at byde nye skolekammerater velkommen i klassen – jeg har altid elsket at møde nye mennesker, byde dem velkommen i gruppen og jeg fungerer rigtig godt i mindre grupper. Jeg har aldrig haft kun én bedsteveninde – jeg havde mange igennem skoleårene og har altid nydt friheden ved at være uafhængig og selv at kunne vælge, når jeg ville træde ind i et samspil med andre mennesker. Jeg fik hverken topkarakterer eller bundkarakterer – jeg fulgte ligesom bare med strømmen og det vigtigste for mig var at føle mig som en del af noget større og udfylde min rolle.

Denne indstilling var god for mig, indtil jeg fyldte 10 år. Mine forældres ægteskab begyndte at smuldre i forbindelse med krisen i 70-erne og selvom de stadig følte kærlighed til hinanden, formåede de ikke – måske pga. deres forskellige baggrunde – at tale om deres problemer og løse dem sammen og efter flere års kæmpen, blev de skilt.

Min lille familiegruppe var nu i opløsning og jeg begyndte at søge efter andre sandheder i livet – en søgen som aldrig er stoppet og som stadigvæk lever i mig.

Jeg har søgt efter sandheden igennem mine samliv, mine venskaber, arbejdslivet og der hvor jeg har fået den allerbedste respons: hos mine egne børn. For de 3 guldklumper har i den grad udfordret mine evner som reflekterende og kærligt mor. De har med hver deres unikke væremåde belyst de mørke kroge, der måtte være opstået i mit sind. Børn er ubetinget kærlige fra fødslen og kan med få ord og handlinger sætte fingeren på både problemer og løsninger. Og da mine børn har været et udtryk for vores familie til omverden (og os selv) har jeg igennem mine og deres op- og nedture kunnet bruge dem som barometer på selv at finde ind til min egen indre sunde kerne og blive en stærkere mor for dem.

Den sunde kerne har aldrig været væk, men forskellige udfordringer i mit liv, som udmundede i en depression for år tilbage, gjorde at jeg i den grad var nødt til at tage mit liv op til revision. Det var en lang og sej kamp at komme igennem, men med hjælp fra mine omgivelser og især ved at prioritere mig selv højere og vælge at tage en psykoterapeutuddannelse, som jeg afsluttede i 2010 – var med til at reconnecte mig til min indre sandhed/kerne.

Hvis nogen spørger mig, hvad det gav mig af sunde værdier at have min grønlandske mor. Ja – så vil jeg sige: respekt, humor og uhøjtidelighed. Og jo – jeg fik også set bagsiden, som alle mennesker jo har – men det er de positive jeg har valgt at mindes hende med her. Desværre døde min mor, da jeg kun var 20 år, så jeg nåede aldrig at få de voksensnakke, som jeg ved er vigtige for unge mennesker, især når de går fra teenagere til voksenlivet.

Dem er jeg heldigvis i stand til at give mine egne 3 dejlige unger i fulde mål.

 

Dette billede minder mig om, hvordan mine 3 børn og jeg har formået at stå sammen, når det gjaldt